在我們的日常生活中，總有可能會遇到身邊有人出現心跳驟停的緊急情況，而搶救生命的黃金時間是4分鐘，現場及時開展有效的搶救非常重要，我們每一個人都應該掌握心肺復蘇急救技能。

為了讓湛清的小伙伴更好地掌握基礎醫療知識和急救技能，2021年10月12日，昆山高新區科協主辦的科普專項活動，力爭“黃金四分鐘”CPR+AED緊急救援技能培訓在湛清環保進行了專場培訓。

CPR指的是心肺復蘇的英文縮寫，是一種針對呼吸、心跳停止的患者所采取的搶救措施；AED即自動體外除顫器的英文縮寫，當心臟受到突然打擊包括發生心肌梗死時，可通過電擊解除心臟的顫抖狀態，使心臟節律恢復正常。

學習急救理論知識

“要找準按壓位置！”“注意保持按壓頻率，30次按壓后2次口對口人工呼吸！”“胸骨按壓要達到5-6厘米的深度”……培訓現場，老師從心肺復蘇術（CPR）操作、心肺復蘇術（CPR）注意事項、AED設備的操作步驟等幾方面做了具體講解，強調了應急救護“黃金四分鐘”和胸外按壓的重要性。

▲老師耐心地為大家進行講解

▲大家聽得非常認真

現場急救流程演示

為了讓大家更直觀地感受和掌握急救要領，老師還在現場進行了CPR急救流程及AED使用演示。

▲老師講解CPR急救流程

在進行心肺復蘇的過程中，急救人員首先要觀察周圍環境，并判斷傷員意識、呼吸，同時高聲呼救，向周圍人尋求幫助。然后在正確的救護體位下逐步進行胸外心臟按壓、開放氣道、人工呼吸，直至胸廓出現起伏，頸動脈恢復搏動。

AED在搶救過程中也很關鍵，使用方法一般分為3個步驟：啟動電源——按機器指引將除顫電極片貼于傷者胸部——視需要進行電擊。沒有受過AED訓練的旁人也可以依照AED指示來操作。

▲急救知識一目了然~

▲AED使用演示

實戰演練

培訓現場還準備了人體模型，大家分小組進行現場實況的實操模擬。盡管大家都聽得很認真，但是在實踐過程中還是有些許小錯誤，此時老師會在一旁為大家糾正錯誤，直到大家完全掌握這項急救技能為止。大家互相探討、學習，確保掌握急救技能。

▲進行現場實況的實操模擬

為優秀學員頒發禮品

實操結束啦，老師們為表現優秀的小伙伴進行頒獎。小伙伴們紛紛表示：這種培訓很有意義也很有必要，不但可以保護身邊的人，還能在別人需要幫助的時候及時伸出援手。

▲大家都很棒哦！

▲團隊合照留影

本次活動的成功舉辦體現了昆山高新區科協對園區企業的人文關懷，生命急救技能的掌握不僅是專業問題，也是社會問題，希望湛清科技的同仁們在企業發展的道路上聚力，也在社會職責上有擔當。